Ня кожнага мужчыну задавальняе памер яго палавога органа. Некаторыя выбіраюць кардынальнае і даволі небяспечнае рашэнне праблемы - робяць хірургічную аперацыю.
Але такі падыход багаты сур'ёзнымі ўскладненнямі аж да немагчымасці займацца сэксам.
На шчасце, ёсць шмат спосабаў хуткага павелічэння пеніса ў хатніх умовах.
Часам досыць усяго некалькіх практыкаванняў, каб выцягванне палавога члена прывяло да станоўчага выніку. Займацца трэба кожны дзень, тады эфект выявіцца значна хутчэй.
Ці можна павялічыць пеніс расцягам?
Памер і форма мужчынскага дзетароднага органа залежаць ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма. Аднак шляхам механічнага ўздзеяння можна змяніць гэтыя паказчыкі. Водгукі мужчын, якія спрабавалі выцягваць член дома, даюць надзею на тое, што гэты метад працуе. Некаторыя запэўніваюць, што змаглі павялічыць годнасць на 6 і больш см.
Мала таго, з дапамогай практыкаванняў можна выпрастаць палавы орган, які скрыўлены ад нараджэння, а таксама ліквідаваць праблему заўчаснага семявывяржэння.
эфектыўныя методыкі
Перш чым пачаць рабіць спецыяльныя практыкаванні, неабходна вымераць даўжыню палавога члена. Так вы зможаце адсочваць вынікі заняткаў. Як правільна вызначыць даўжыню мужчынскага органа:
- прыкласці лінейку або сантыметровую стужку да падставы палавога члена ў стане эрэкцыі;
- асцярожна націснуць на лабковай зону, пакуль рука не ўпрэцца ў косць (асабліва важна для поўных мужчын);
- запісаць атрыманы вынік, каб не забыцца.
У сярэднім даўжыня пеніса ў дарослых мужчын вагаецца ад 13 да 16 см. Такім чынам, з дапамогай практыкаванняў можна стаць уладальнікам члена даўжынёй звыш 20 см.
Не рэкамендуецца выкарыстоўваць дадзеныя метады ў падлеткавым узросце, бочлен знаходзіцца ў стадыі росту і яго можна пашкодзіць.
Як падрыхтавацца да выцягвання?
Перад заняткамі варта выканаць падрыхтоўку. У адваротным выпадку можна сутыкнуцца з сур'ёзнымі праблемамі: гематомамі, разрывамі, запаленнем, лімфатычнымі ацёкамі. У цяжкіх выпадках можа адбыцца скрыўленне дзетароднага органа і развіцца імпатэнцыя.
Перш чым пачаць расцягваць палавой член, яго неабходна прагрэць. Гэта зробіць тканіны эластычнымі за кошт ўзмоцненага крывацёку. На працягу 5 хвілін варта выграваць пеніс цёплым ручніком, ва вскипяченной і злёгку астуджанай вадзе, з дапамогай лёгкіх рухаў далонямі.
сілавое выцягванне
Прыступайце да выканання практыкаванняў у той момант, калі з'яўляецца жаданне схадзіць у туалет па-маленькаму. Наведаць прыбіральню можна будзе толькі пасля заняткаў. Часцей за ўсё рабіць практыкаванні неабходна ў паслабленым стане. Мануальнае павелічэнне мужчынскага годнасць выконваецца наступнымі спосабамі:
- Пальцамі абхапіце пеніс ў падставы галоўкі і выцягніце яго наперад. Болю адчувацца не павінна, але лёгкі дыскамфорт будзе прысутнічаць. Вычакайце 5 секунд і прыбярыце руку. Затым такім жа чынам пацягніце член спачатку ў левы бок, потым у правую. Таксама можна накіроўваць орган уверх і ўніз.
- Вазьміце пеніс за падстава галоўкі, выцягніце яго наперад і ўверх. Акуратна круціце орган спачатку па гадзіннікавай стрэлцы, затым у другі бок. Кожны віток павінен заканчвацца лёгкім масажам пеніса, гэта неабходна для ўзмацнення кровазвароту. Такім чынам адбываецца расцяг аброці палавога чальца. За адзін занятак трэба зрабіць не менш за 25 круцільных рухаў.
- Наступнае практыкаванне выконваецца ў стане слабога ўзбуджэння. Адцягніце палавой член у бок пахвіны і асцярожна сядзьце на яго. У гэтым выпадку пяшчэрных цела аказваюцца пад ціскам, у выніку чаго адбываецца павелічэнне не толькі даўжыні, але і таўшчыні мужчынскага вартасці.
- Моцна вазьміцеся пальцамі за галоўку, выцягніце палавы орган уверх і трымаеце ў такім становішчы 7 секунд. У гэты час пальцамі другой рукі правядзіце па ствале органа знізу наверх, з высілкам націскаючы. Калі адчуваецца боль, практыкаванне варта спыніць і здаючы галоўку рукой, каб узмацніць адток крыві.
Важна правільна выцягваць палавы орган, каб яго не пашкодзіць. Нельга спяшацца і дзейнічаць груба. Можна выкарыстаць адмысловая прынада, каб паскорыць праява эфекту.
экстендер
З дапамогай гэтага кампактнага прыбора пеніс расцягваецца вельмі беражліва, вынік замацоўваецца назаўжды. Тканіны, якія разрастаюцца ў працэсе выцягвання, маюць тую ж структуру, што і першапачатковыя тканіны органа. Гэта значыць, што метад выклікае натуральнае выцягванне пеніса і не шкодзіць здароўю.
Экстендер - гэта апарат, які складаецца з асновы, штангаў, якія дазваляюць рэгуляваць даўжыню прыбора, і трымальніка для галоўкі. Пеніс ўстаўляецца ў прынаду і мякка расцягваецца да патрэбнага памеру. Вядома, адбываецца гэта не за адзін занятак.
Пры нашэнні апарата павінен адчувацца некаторы дыскамфорт. Аднак яркія болевыя адчуванні паказваюць на тое, што даўжыню экстендер неабходна паменшыць. Правілы выкарыстання прыбора:
- прыстасаванне для выцягвання члена варта насіць кожны дзень не менш за 4 гадзін, робячы кароткія перапынкі кожныя 60 хвілін;
- максімальны перапынак - 24 гадзіны, у адваротным выпадку эфект не выявіцца ці выявіцца значна пазней;
- першыя некалькі дзён штангі павінны быць зафіксаваныя на кантрольным значэнні;
- кожныя 7-10 дзён падаўжаюць штангі мінімум на 0, 5 гл.
Экстендер рэкамендуецца насіць на працягу года. За гэты час палавы орган дасягне максімальна магчымай даўжыні. Нельга замацоўваць апарат на палавым члене ў стане эрэкцыі. Таксама забаронена апранаць экстендер на ноч. Павелічэнне члена расьцяжкай дапамогай гэтай прылады дазваляе атрымаць пеніс на 7 гл даўжэй натуральнага памеру.
выкарыстанне грузікаў
У гэтым выпадку павялічыць атрымаецца толькі даўжыню дзетароднага органа, таўшчыня застанецца той жа. Некаторыя мужчыны асцерагаюцца ўжываць такі метад, так як расцягваць аброць крайняй плоці з дапамогай рук значна прасцей, бо можна кантраляваць працэс. Аднак калі правільна выконваць практыкаванні, пеніс ня пашкодзіцца, а эфект будзе выдатным.
Можна выкарыстоўваць прыстасаванні, спецыяльна прызначаныя для гэтай мэты. Але мужчыны часта ўжываюць падручныя сродкі. Часцей за ўсё выкарыстоўваюцца:
- кніга;
- гуртка;
- гародніна або фрукт;
- пластыкавая бутэлька з вадой.
Перад заняткам варта разагрэць палавой член з дапамогай масажу. Да грузу прывязваецца шнурок. Калі карыстаецеся прадмет, да якога немагчыма прымацаваць вяроўку, пакладзеце яго ў пакет. Да пеніса прыкладваецца верхні канец шнурка, а па-над наляпляецца лейкопластырь.
Максімальны вага грузу на першых этапах - 0, 25 кг. Пачынаць трэба з 5 хвілін. Калі з'яўляюцца балючыя адчуванні, а галоўка нямее, можна скараціць час да 1-2 хвілін.
Каб расцяг аброці крайняй плоці было мяккім і паступовым, варта павялічваць час нашэння, кожныя некалькі дзён дадаючы па 5 хвілін. Працягласць шкарпэткі апарата не павінен перавышаць 1 гадзіны.
масаж
Акрамя павелічэння даўжыні і таўшчыні дзетароднага органа, масаж дае выдатны вынік у выглядзе паляпшэння патэнцыі. Калі масажаваць яшчэ і яечкі, можна павысіць выпрацоўку тэстастэрону, што паспрыяе ўмацаванню мужчынскай сілы. Таксама падвысіцца ўтрыманне народкаў у эякуляте, што важна для тых, хто хоча стаць бацькам.
Як рабіць масаж пеніса і яечкаў:
- перад працэдурай прагрэйце палавыя органы, машонку злёгку адцягніце;
- палавой член масажуйце з высілкам, спрабуючы выцягнуць яго;
- расцяг яечкаў робіцца беражліва вялікімі пальцамі абедзвюх рук;
- можна злёгку пастукваць па машонцы і камячыць яе ў далонях.
Калі масаж зроблены правільна, яечкі прыкметна цяжэюць за кошт прытоку крыві. Палавой член павялічыцца хутчэй, калі падчас працэдуры выкарыстоўваць спецыяльны крэм.
вынікі
Змяніць памер і форму пеніса цалкам рэальна, калі не прапускаць заняткі і выконваць практыкаванні правільна. Важна наладзіцца на станоўчы эфект і рэгулярна рабіць вымярэння.
Памятаеце, што расцягваць аброць члена трэба вельмі асцярожна. Нельга трываць моцную боль, але пэўныя (не вельмі прыемныя) адчуванні падчас практыкаванняў павінны прысутнічаць.
| методыкі | эфектыўнасць |
|---|---|
| сілавое расцяг | 2/10 |
| экстендер | 4/10 |
| грузікі | 4/10 |
Пры правільным падыходзе і рэгулярных занятках можна разлічваць на станоўчы вынік. Аднак эфект хуткім не будзе. Неабходна назапасіцца цярпеннем як мінімум на некалькі тыдняў.